关键词:女人爱自己、产后修复、盆肌底损伤、盆肌底检查、盆肌底修复、磁刺激

 要说最近爆火的电视剧《二十不惑》、《三十而已》一定是拥有姓名的,尤其是《三十而已》,不仅成为人们茶余饭后热议的话题,还频频刷上热搜,已成功出圈。

 剧中主要围绕的是三位女性展开,沪漂王漫妮;双商在线的顾佳;上海本地姑娘钟晓芹。其中,最为吸引我的角色是童瑶所饰演的顾佳。

 顾佳可以说是一位完美人妻,打理得了家务;照顾得了老公孩子;还能帮助老公处理公司的棘手问题,简直就是新时代女性代表。

 但就是如此完美的人,老公还是出轨了。不禁让人感叹,女人这辈子,还是要爱自己,为自己而活。

 爱自己先从爱自己的身体开始,毕竟身体是一切的根本。特别是过了30岁的女性们,很多人在这个时候结婚、孕育、生孩子,身体上发生了重大的变化,更需要呵护好。那么,对于三十而已的辣妈们,该拿什么拯救"走过鬼门关"的身体呢?主要从这几方面开始:

 形体恢复:产后是每个宝妈的噩梦,这个时候要想恢复到产前前凸后翘的好身材,积极锻炼+科学饮食不可少。

 产后检查:产后检查要重视,如果恢复的好,检查做个心安;如果恢复的不好,谨遵医嘱,不要留下"月子病"。

 盆底检查:不管是自然分娩还是剖腹产,对于盆肌底都会造成不同程度的损伤。一些女性在产后出现漏尿、尿失禁、便秘、性生活不和谐都是盆肌底损伤造成的后遗症,一定要引起重视。

 如果不幸出现盆肌底损伤要怎么才好呢?除了做常规的盆底肌训练,还可做磁刺激。

 盆肌底磁刺激运用的是电磁感应原理,利用时变磁场在组织内产生感应电流,有效激活运动神经元,增强PC肌的收缩能力,从而实现增强盆底肌力和耐力,使私密部位肌肉恢复到少女状态,解决“三十而已”的身体危机。

 磁刺激是借助于专业设备对盆肌底进行主动或被动性的训练,具有无痛、无创、非侵入等优点,且磁刺激与电刺激联合,效果更佳,患者依从性更高,临床适用范围更广。对于备孕期女性调理、已经患有盆肌底疾病的女性、更年期女性等尤为合适。

 女性要懂得爱自己,对自己好一点,不要等到身体出问题了,才意识到产后修复的重要性。想要了解更多可拨打:13770752752

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